课程简介:
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。
你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。
授课形式:结构型知识介绍 + 典型案例分析 + 互动型技巧训练。
帮助企业团队拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态;
快速融入团队,创造价值,用感恩之心去工作;
时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人;
建立积极的价值观,释放出强劲的影响力获得健康的人生!
一、什么是阳光心态?
心态对人的影响
心态具有多大力量呢?
心态影响能力
心态影响生理
二、阳光心态从哪里来?
心态影响生理
心态对你的影响
人类最常见的基本情绪
好的心情
差的心情
人来到这个世界上究竟是为了什么?
塑造阳光心态的定律
三、阳光心态细分的十二种心态
拥有目标;
自信心;
永远保持乐观;
保持生命的弹性;
充满热忱;
做事认真;
热爱学习,不断提升自己;
建立良好的人际关际;
归零的心态;
100%承担责任;
开放的心态;
爱与付出。
第一个工具:改变态度
“塞翁失马,焉知祸福”
美丽女士跳海的故事
水手的故事
态度决定结果
心态影响人的能力,能力影响人的命运
生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具:学会享受过程
“一句话点醒梦中人”
怎么享受生命这个过程呢?
如何面对竞争?
第三个工具:活在当下
吃草莓的故事
第四个工具:我的快乐我做主
第五个工具:学会感恩
第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的
1印度建筑工人的遭遇
2如何保持乐观情绪?
第七个工具:天堂、地狱由心造
第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲
雪松的故事
阳光心态的主要内涵
第九个工具:阳光心态的四个步骤